"Якщо людина виконає будь-яку ката більше трьох тисяч разів, то вона зможе відповісти на будь-яке питання щодо цієї ката, і до неї прийде правильне розуміння ката"

Macyтацу Ояма ( 大山 倍達 ), 1923-1994 - видатний майстер карате, засновник стилю Кіокушинкай.

Загальні вимоги:

• На іспитах на ступені Данів претенденти повинні виконувати технічну програму всіх попередніх ступенів.
• Передбачається, що претендент має досвід участі в змаганнях національного та міжнародного рангу, має гарний рівень техніки.
• До уваги буде прийнята суддівська кваліфікація претендента, а також особисті якості і інструкторські здібності.
• Особи до 35 років повинні мати звання "Майстер спорту міжнародного класу" по карате або бути чемпіонами чи призерами на міжнародних чемпіонатах і відкритих турнірах.
• Особи понад 35 років повинні вести навчально-методичну роботу, брати участь в роботі збірних команд республіки (області) і мати учнів в їх складі.

Кіхон:

1. Тохо-учі джодан (гак меча)
2. Кейко-учі (клюв пташки)
3. Іппон нукіте (один палець)
4. Хіджі уке чудан з відшагом правою ногою в кіба дачі
5. Шотей мороте гедан уке з виходом в праву санчін дачі
6. Шуто мороте гедан уке
7. Тобі уширо-гері (на 360° ) з виходом в праву дзію-камае
8. Тобі уширо маваші-гері (на 360° передньою ногою) з виходом в ліву дзію-камае
9. Тобі маваші-гері (передньою ногою - «ножиці») на місті
10. Аге какато уширо-гері (з поверненням за годинниковою стрілкою та виходом в вихідну позицію)
11. Відхід назад (1 крок) в Санчін дачі

Ката:

• Канку дай.
• Гекісай сьо.
• Сеєнтін.
• Пінан соно іч в формі ура (через спину).

Куміте:

• Дзію куміте - 40 боїв

Тамешиварі («випробування», ламання предметів):

• обов'язкове розбивання стандартних дощок, ударна поверхня сейкен (мінімум 2 дошки)
• довільне (за вибором претендента)

Вправи:

• 70 віджимань на сейкен.
• 10 віджимань на великому пальці (стоячи на колінах), потім в упорі лежачи фіксація 15 секунд (на 5 пальцях)
• 150 підйомів тулуба (з положення лежачи)
• 100 присідань (руки за головою)