На кожен крок можна виконувати 1 удар або 3 удари (при почергових ударах ногами з бойової стійки після 3-го удару повернення в позицію, а потім крок вперед). Якщо дозволяє простір, можна виконувати довгі "доріжки" на всю серію (по 10,5 і 1 техніці на кожних крок).

Удари і блоки руками (в Санчін-дачі)

  1. Цукі джодан
  2. Цукі чудан
  3. Цукі гедан
  4. Аго-учі
  5. Уракен шомен-учі
  6. Уракен саю-учі
  7. Уракен хідза-учі
  8. Уракен ароші-учі
  9. Уракен маваші-учі
  10. Шуто сакоцу-учі
  11. Шуто йоко ганмен-учі
  12. Шуто учікомі
  13. Шуто хідза-учі
  14. Джодан-уке
  15. Учі-уке
  16. Сото-уке
  17. Гедан-барай

Удари ногами (в фудо-дачі)

  1. Хідза ганмен-Гері
  2. Кін-Гері
  3. Мае-Гері чудан
  4. Мае-Гері джодан
  5. Мае-кіаге
  6. Сото маваші кіаге
  7. Учі маваши кіаге
  8. Йоко кіаге
  9. Маваши-Гері гедан
  10. Маваши-Гері чудан
  11. Маваши-Гері джодан
  12. Канзецу-Гері
  13. Йоко-Гері чудан
  14. Йоко-Гері джодан
  15. Уширо-Гері чудан

Серії виконуються починаючи з правої руки під рахунок, потім без ліку ( "Мугорей") спочатку на місці (з виходом в праву Санчін-дачі) 3 основними способами:

  • По 10 ударів з кіай в формі "Осу" (якщо по кілька десятків разів, то кожен раз трохи швидше);
  • по 2 удари, починаючи з правої руки (після пари ударів - коротка пауза);
  • по черзі зі зміною рук змінюючи техніку.